Esta es la mejor bebida natural con electrolitos y minerales que te ayudarán a combatir la ola de calor
México atraviesa una ola de calor que ha intensificado las temperaturas en más de 20 entidades, en algunas zonas el termómetro llega hasta los 45°C, ante ello, descubre cuál es la mejor bebida natural con electrolitos y minerales que te ayudarán a combatir el ambiente cálido y los golpes de calor.
Los electrolitos son de gran importancia para la salud humana, al igual que el sodio, potasio, calcio y magnesio, funge como un mineral que ayuda a equilibrar el cuerpo no sólo cuando se hace una actividad física de gran esfuerzo, sino también para ayudar a que el cuerpo tenga la energía necesaria y reparadora para enfrentar las altas temperaturas.
Estos son los beneficios de los electrolitos:
- Ayuda a hidratar.
- Regulan la función muscular y nerviosa.
- Dan equilibrio al PH.
- Facilita la llegada de nutrientes a las células.
- Aporta calcio a la salud ósea.
Es totalmente natural y funciona como remedio para combatir el calor
Hay una bebida energética totalmente natural, rica en electrolitos y minerales, totalmente recomendada por expertos en la salud que ayuda a combatir el intenso calor, se trata del “agua de coco natural”, cuya aportación para el cuerpo es de 360°. Entre sus principales beneficios esta: hidratación, aporta electrolitos, mejora la digestión, y beneficia a la salud renal y cardiovascular.
Ingerir agua de coco natural en el momento en que se registran altas temperaturas es de gran aportación y beneficio para la salud, por la gran cantidad de electrolitos y minerales que contiene. Al mismo tiempo, brinda hidratación que ayuda a evitar los golpes de calor.
Los otros beneficios del agua de coco natural son:
- Regula la presión arterial.
- Controla la diabetes.
- Previene el envejecimiento celular, por su contenido de ácido láurico y citoquininas.
- Alivia el estreñimiento.
- Facilita la absorción de nutrientes.
- Su alto contenido de potasio, ayuda a regular la sensibilidad a la insulina.
- Previene el desarrollo de piedras en los riñones.
- Brinda propiedades antifúngicas y antibacterianas.
