Obesidad infantil en México
La obesidad infantil es una condición médica caracterizada por un exceso de grasa corporal que pone en riesgo la salud física y emocional de los niños. La obesidad no solo afecta la calidad de vida de los pequeños, sino que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades graves, como diabetes tipo 2, hipertensión, problemas respiratorios y enfermedades cardíacas, que tradicionalmente se asocian con la adultez.
En México, la obesidad infantil es un problema de salud pública que ha alcanzado proporciones alarmantes. Según datos recientes de la Secretaría de Salud, se estima que el 35% de los niños en edad escolar padecen obesidad, este fenómeno ha ido en aumento durante las últimas décadas, convirtiendo al país en uno de los más afectados por esta problemática a nivel mundial
La prevención de la obesidad infantil debe ser una prioridad tanto para los padres como para las autoridades sanitarias. Fomentar una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras y proteínas, así como promover la actividad física diaria, son factores clave para mantener un peso saludable en los niños, también es importante reducir el tiempo frente a las pantallas y aumentar las horas de sueño contribuye a mejorar la salud general.
El tratamiento de la obesidad infantil no solo involucra cambios en la dieta y el ejercicio, sino también el apoyo emocional debido a que las personas con sobrepeso pueden experimentar problemas de autoestima y sentirse rechazados por sus compañeros, lo que puede afectar su bienestar psicológico
